Ao terminar sua caminhada ou corrida na esteira, desligue-a. Assim, você evita possíveis acidentes.
Reconheça a atividade intensa de sua glândulas sudoríparas! Se você transpira muito, tenha a civilidade de utilizar toalha e, quando possível, utilize um pano com álcool para higienizar o aparelho antes e/ou depois do uso.
Não monopolize os aparelhos! Seja mais gentil e reveze as séries de exercícios com as outras pessoas que estão aguardando para utilizá-los.
Se você utiliza várias anilhas e de pesos diferentes nos aparelhos, pense que nem todos são ou querem ficar tão fortes quanto você. Tenha a bondade de guardar as anilhas em seus devidos lugares e de deixar os aparelhos com o mínimo de peso possível.
As bicicletas ergométricas não estão na sala da sua casa! Portanto, se não estiver se exercitando, não as ocupe, somente para assistir ao seu programa favorito na TV.
Pista de cooper não é passarela! Deixe espaço para quem quer desfilar, ou melhor, caminhar ou correr mais rápido que você.
Evite alongar-se de maneira que possa constranger o próximo. Kkkk... Adorei!
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